ボディケア勉強会

日本人会のボディケア勉強会 肩こり・腰痛編に友達と出席。

肩こり・腰痛の予防法・治療法について学ぶもの。
参加費無料。

午後だったので説明を聞いていると眠気が襲ってきたが
ちょっと立ちあがっての腰痛防止運動などがあったのでなんとか。。。

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これといって目新し情報はなかったけれど
最新式の湿布を紹介してもらい
めっちゃ伸びることにびっくり。

お土産も沢山。
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by JUN-25S | 2013-06-13 20:54 | シンガポール生活
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